Page 13 - חוברת הפסיכולוגיה של מחלת ניוון השרירים דושן

‫בולטת במיוחד הדרך שבה הם מתרוממים מן מהקרקע הנקראת גם “עמידת גוואר” (‪.)Gower’s sign‬‬
‫הם נעזרים בידיהם כדי להתרומם ע”י קירוב הידיים אל הירכיים‪ .‬כך הם נעמדים ממצב של כריעה‪ .‬הם‬

‫מתקשים לרוץ‪ ,‬לעלות במדרגות ולקפוץ‪.‬‬
‫בין הגילאים ‪ 6‬עד ‪ 10‬שנים יורד כוח השרירים בהדרגה‪ .‬תחילה הם חווים אובדן של היכולת ללכת באופן‬

‫עצמאי‪ .‬הם נופלים לעיתים קרובות יותר ואינם יכולים להתרומם בכוחות עצמם‪ .‬ההתמודדות עלולה‬
‫להגביר את תחושת החרדה‪ ,‬במיוחד בחברת ילדים שמשחקים סביבם‪ .‬הם לא יכולים ללכת מהר כפי‬
‫שהיו רוצים‪ ,‬אינם יכולים להתחרות בילדים האחרים ברמה הגופנית ומתעייפים מהר מהם‪ .‬קשה להם‬

‫יותר להרים חפצים כבדים‪ ,‬כשם שקשה להם לפתוח דלת כבדה לדוגמה‪ .‬קל להם לחוש מתי הם‬
‫עייפים וזקוקים למנוחה ולהפוגה מפעילות‪ .‬שימו לב לסימני עייפות‪ .‬עייפות היא איתות חשוב שיש‬

‫להימנע ממנו עד כמה שאפשר‪.‬‬
‫תיבה ‪ :4‬תרשים של “עמידת גוואר”‬

‫‪13‬‬