Page 8 - חוברת תזונה ותוספי מזון
P. 8
תזונת בני נוער גילאי 10-18
דברים שחשוב לדעת
•כאשר בנכם עובר להשתמש בכסא גלגלים ,צרכי האנרגיה שלו פוחתים .אם שינוי זה אינו
מלווה בשינוי מקביל בצריכת האנרגיה ,הדבר עלול להוביל לעלייה במשקל.
•עצירות עלולה להיות בעייתית יותר בשל תנועה מופחתת.
• טיפול בסטרואידים לצד מחלת דושן עלול להשפיע על בריאות העצם .חשוב לוודא
שהתזונה כוללת מזונות מתאימים (סידן ,ויטמין Dוחלבונים) כדי לתמוך בבריאות העצם.
•כוח פלג הגוף העליון עלול להיחלש ,דבר שעלול להשפיע על יכולת האכילה העצמאית.
•הלעיסה של מזונות מסוימים ובליעתם עלולות להיות קשות יותר לביצוע.
•מחלת דושן עלולה להשפיע על יכולת הגוף להתמודד עם גלוקוז (סוכר).
•קיימים גורמים רבים ומורכבים המשפיעים על בחירות המזון של בני נוער לרבות בית
הספר ,מצבים חברתיים ופיתוח זהות עצמית ועצמאות .חשוב להכיר בגורמים אלה
ולקחת אותם בחשבון.
מה עלינו לעשות?
•אם אינכם מכירים עדיין את הדיאטנית במרפאת המעקב הנוירומוסקולרית ,חשוב
שתבקשו להיפגש איתה.
•הדיאטנית יכולה לבצע הערכה תזונתית כדי לוודא שבנכם צורך כמות מספקת של
סידן ,ושהכמות והרכב חומרי המזון בתזונה שלו ,מספיקים.
•אם בנכם חווה עלייה במשקל או סובל מעצירות ,הדיאטנית יכולה להציע לכם אפשרויות
להקלה.
•מדידות קבועות של גובה ומשקל (לפחות כל 6חודשים) חשובות לצורך פיקוח על מצב
המשקל והגדילה .ניתן לבצען במרפאה הנוירומוסקולרית או על ידי הרופא ,האחות או
הדיאטנית במרפאה באזור מגוריכם .את מדידות הגובה והמשקל יש לסמן על טבלת
גדילה לצורך פיקוח על המשקל והגדילה לאורך זמן.
•ייתכן שבנכם זקוק לתרופות שיסייעו לו להתמודד עם עצירות .הימנעו משימוש בלתי
מבוקר במשלשלים ובחוקנים .הנוירולוג או רופא המשפחה שלכם יכול לעזור בהפחתת
השימוש הלא נכון במשלשלים שעלול להפר את מאזן האלקטרוליטים בגוף ולשבש את
ספיגת התרופות .הסיבים במזון וצריכת הנוזלים יעזרו להתמודד עם העצירות.
•המרפא בעיסוק יכול לעזור עם סוגים שונים של ציוד האכלה על מנת להפוך את זמני
הארוחות לקלים יותר ופחות מעייפים.
| 8צעדים קטנים לשינוי גדול
